Beratung und Therapie

Praxis für Krisen und Übergange

Herzlich Willkommen in der Privatpraxis unseres systemischen Institutes
Therapie ist das Bemühen, seelische Schmerzen zu heilen und Not zu lindern. In unserem systemischen Verständnis richtet sich der Blick dabei weniger auf Krankheit, Symptome oder Defizite, sondern viel mehr auf Ressourcen, Erfahrungen und Kompetenzen, über die alle Menschen verfügen. In therapeutischen Prozessen geht es darum, diese Ressourcen zu nutzen, um Krisen zu bewältigen. Dabei muss nicht immer "alles aufgearbeitet" werden, doch manchmal ist es durchaus hilfreich, alte Lasten und Schmerzen anzuschauen, damit etwas Gutes daraus werden kann.

Häufig geht es darum, die Dinge zu sortieren und in eine neue, zweckmäßigere Ordnung zu bringen, neue Muster zu lernen und zu probieren, Verantwortung zu klären und Altlasten in guter Weise zu entsorgen. Manchmal bedeutet Therapie auch, sich mit den Grenzen der eigenen Möglichkeiten zu befrieden und dabei Trost zu erfahren. Bei allem, was schwer ist oder sein mag, ist es immer wichtig, "die unerträgliche Leichtigkeit des Seins" wieder zu entdecken, wobei der Humor dabei der wirkungsvollste Co-Therapeut ist.
 
Wir bieten Ihnen unsere Zusammenarbeit und unseren Respekt für Ihre Fragen an und glauben, dass es immer gute Gründe für jedes Verhalten gibt. Gemeinsam mit Ihnen und Ihren Lebenserfahrungen erarbeiten wir neue Lösungen. Wir bieten Ihnen einen ersten Termin innerhalb einer Woche an. Terminvereinbarungen orientieren wir flexibel an Ihren Bedürfnissen. Wir beraten Sie persönlich am Telefon und klären dabei erste Fragen.

Wir unterstützen Sie unter anderem bei folgenden Themen:

  • Frühe Hilfen
  • Paare und Familien in Not
  • Berufscoaching für Jugendliche
  • Unterstützung für pflegende Angehörige
  • Unterstützung bei herausfordernden Übergängen und Schwellen


Frühe Hilfen

Im Rahmen der frühen Hilfen bieten wir Unterstützung und Begleitung für Eltern und Kinder ab Beginn der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren. Unser Ziel ist es Entwicklungsmöglichkeiten von Kindern und Eltern in Familie und Gesellschaft frühzeitig und nachhaltig zu erkennen und zu fördern. Neben alltagspraktischer Unterstützung wollen wir insbesondere einen Beitrag zur Förderung der Beziehungs- und Erziehungskompetenz von (werdenden) Müttern und Vätern leisten.  Darüber hinaus möchten wir sie in jeglichen spezifischen Problemlagen, Krisen und Herausforderungen unterstützen. 

Paare und Familien in Not
Paartherapie
kann Paaren dabei helfen, wenn sie in Krisen geraten und erleben, dass sich Liebe verändert, manchmal auch vermeintlich ganz verschwindet. Partner entwickeln Trennungsphantasien, hören auf, miteinander zu sprechen, lassen Geliebte "in ihr Leben treten" oder vermählen sich mit ihrer Arbeit. Systemische Paartherapie hilft, von der aktuellen Krise gemeinsame Bilder zu entwickeln und Krisen besser zu verstehen. Historisch kann es noch einmal wichtig sein zu schauen, wozu wohl ausgerechnet Sie beide ein Paar geworden sind. In aller Regel gibt es nämlich dafür ziemlich gute Gründe; nur verletzen sich Partner leider auch gerne gerade an den alten Wunden, deren Heilung eigentlich durch die Partnerschaft erhofft wurde. Manchmal überfordern sich Paare auch sehr mit dem verständlichen Wunsch, dass durch diese Liebe alles gut wird, was im bisherigen Leben nicht (so) gut gegangen ist. Da kann auch der Abschied von zu großen Ansprüchen helfen und die Möglichkeit ergänzender Hilfen für die Heilung alter Wunden.

Familientherapie gründet nicht zuletzt auf der erwiesenen Erfahrung, dass Probleme, auffälliges Verhalten oder auch Krankheiten nicht nur im Körper oder der Seele eines Individuums entstehen, sondern auch im Kontext komplexer innerfamiliärer Beziehungen. Das Augenmerk der systemischen Familientherapie richtet sich also auf diese Beziehungen und den Versuch, im Netzwerk dieser Beziehungen zu sortieren, zu ordnen und zur Sprache zu bringen, was bisher nicht zu besprechen möglich war oder schien. Ziel ist es dabei oft, Kinder zu entlasten, weil Kinder in der Liebe zu ihren Eltern bereit sind, deren Sorgen und Nöte in den eigenen Rucksack zu packen und dann vielfältige Versuche unternehmen, auf diese Sorgen hinzuweisen und die Nöte der Erwachsenen zu lindern. Kinder und Jugendliche sind so gesehen "kleine Therapeuten", die wir versuchen zu entlasten, indem wir Müttern, Vätern, Großeltern und anderen Angehörigen dabei helfen, eigene Verstrickungen zu entwirren, Zusammenhänge besser zu verstehen und erfolgreicher für das eigene Wohl zu sorgen. Eltern können für ihre Kinder schließlich nichts Besseres tun, als sich gut um das eigene Glück zu kümmern.

Außerdem bieten wir regelmäßig Familienrekonstruktionen an.

Berufscoaching für Jugendliche
Wohin soll die Reise nach dem Schulabschluss gehen? Ausbildung, Studium, FSJ, Ausland, Praktika? Was will ich mal werden? Was liegt mir? Was kann ich gut? Wenn junge Menschen den Weg ins Berufsleben einschlagen, sind sie oft überfordert mit den vielen Möglichkeiten, aber auch verunsichert, welcher Beruf ihnen liegt, wo ihre Stärken liegen. Oft fehlt an dieser Stelle auch das nötige Selbstbewusstsein, die Motivation und das Wissen um die eigenen Stärken, um die ersten nötigen Schritte zu tun. Wir begleiten und unterstützen junge Menschen vor, während und nach dem Schulabschluss, aktiv die richtigen Weichen für eine erfolgreiche berufliche Zukunft zu legen. Wir unterstützen Jugendliche

  • bei der Erarbeitung Ihrer beruflichen Wünsche und Ziele
  • bei der Klärung Ihrer Interessen, Fähigkeiten und Fertigkeiten
  • bei der Potenzial- bzw. Stärken-Analyse
  • bei der Einführung eines effizienten Energie- und Zeitmanagements
  • bei der Auflösung behindernder Überzeugungen, Ängste, Glaubensätze und Selbstboykottstrategien
  • bei der Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls
  • bei der Bearbeitung von Konfliktthemen
  • bei der Planung einer individuellen Arbeitsmarktstrategie, Bewerbung an Universitäten, bei Ausbildungsbetrieben und anderen Institutionen 

Unterstützung für pflegende Angehörige
Ein Unfall, ein bitterer Schicksalsschlag oder eine chronische Erkrankung – und plötzlich ändert sich alles. Ihr Angehöriger/ Ihre Angehörige kann seinen/ ihren Alltag nicht mehr alleine bewältigen und ist auf Sie angewiesen. Wahrscheinlich fühlen Sie sich von all den auf Sie einstürzenden Informationen überfordert, immerhin gibt es bei der Pflege von Angehörigen viele Aspekte zu beachten. Zugleich möchten und sollen Sie Ihre eigene Familie und sich selbst nicht vernachlässigen. Mit dem systemischen Ansatz, persönlicher und beruflicher Erfahrung können wir Sie dabei begleiten und unterstützen, einen für Sie guten Weg in solch einer schweren Situation zu finden.

Unterstützung bei herausfordernden Übergängen und Schwellen

Eine persönliche Krise, beispielweise eine Trennung oder Trauer um einen wichtigen Menschen, kann ebenso Ausgangspunkt einer Therapie sein wie Gefühle von Überforderung, Ausgebranntsein oder Ängste, die das Leben beeinträchtigen. Es kann auch die Erfahrung sein, die eigenen Möglichkeiten nicht in gewünschtem Maße zu nutzen, in verschiedenen Lebensbereichen an immer wieder ähnlichen Stellen steckenzubleiben oder in Beziehungen immer wieder zu scheitern. Wir arbeiten in der Regel nicht allzu lange, selten sind es mehr als fünfzehn Sitzungen oder sechs Monate (Ausnahmen bestätigen selbstverständlich auch hier die Regel). Das heißt jedoch nicht, dass danach alles gelöst ist und alle Sorgen verschwunden sind, aber wir trauen Menschen sehr viel zu, eben auch, dass sie nach einigen gemeinsamen Schritten wieder gut mit ihren wertvollen Ressourcen und einzigartigen Erfahrungen ohne uns auskommen. Inhaltlich geht es häufig darum, die aktuelle Krise im Zusammenhang mit lebensgeschichtlichen Entwicklungen zu betrachten, für die Lösung von Problemen neue Landkarten und Modelle zu entwickeln und dem persönlichen Drehbuch des Lebens neue Ideen anzufügen.

Wir sprechen je nach Berater/Therapeut auch in englischer, französischer, italienischer, spanischer und bulgarischer Sprache mit Ihnen.

Kosten
Beratung/Therapie: 100 Euro
Coaching: 120 Euro

Zusätzlich berücksichtigen wir Ihre finanziellen Möglichkeiten. Sprechen Sie uns hierzu gerne an.
Alle Anfragen senden Sie bitte an info@misw.eu

Ihre misw-Privatpraxis