Einzeltherapie

Eine persönliche Krise (Trennung, Trauer) kann ebenso Ausgangspunkt einer Einzeltherapie sein wie Gefühle von Überforderung, Ausgebranntsein oder Ängste, die das Leben beeinträchtigen. Es kann auch die Erfahrung sein, die eigenen Möglichkeiten nicht in gewünschtem Maße zu nutzen, in verschiedenen Lebensbereichen an immer wieder ähnlichen Stellen steckenzubleiben oder in Beziehungen immer wieder zu scheitern.

Ich arbeite in der Regel nicht allzu lange, selten sind es mehr als fünfzehn Sitzungen oder sechs Monate (Ausnahmen bestätigen die Regel). Das heißt nicht, dass danach alles gelöst ist und alle Sorgen verschwunden sind, aber ich traue Menschen sehr viel zu, eben auch, dass sie nach einigen gemeinsamen Schritten wieder gut ohne mich auskommen.

Inhaltlich geht es häufig darum, die aktuelle Krise im Zusammenhang mit lebensgeschichtlichen Entwicklungen zu betrachten, für die Lösung von Problemen neue Landkarten und Modelle zu entwickeln und dem persönlichen Lebensdrehbuch einige neue Ideen anzufügen.